Remédio Natural para dormir

Dormir bem e descansar é o desejo de todo ser humano, mas alguns tem sintomas de insônia, quer dizer, não dormem bem. O tratamento da insônia pode ser feito de várias formas, aqui apresentaremos uma forma simples, natural e caseira para melhorar o sono. Mostraremos um remédio natural para insônia (um chá, na verdade) que funciona como os remédios convencionais e que, por ser feito com Mulungu, diminui os riscos de intoxicações, como nos remédios convencionais.

Mulungu

Você vai precisar de:

Uma colher de sobremesa de casca do tronco e dos ramos secos de Mulungu, uma xícara de água.

Modo de Preparo:

Primeiramente você deve moer a casca dos troncos e ramos do Mulungu. Feito isso, ferva a água e deixe  abafado por 10 minutos.

Posologia

Tomar uma xícara do chá uma ou duas vezes ao dia.

Outras dicas

O chá de Mulungu pode ser utilizado para dores reumáticas, problemas hepáticos e do baço.

Este é um excelente remédio natural para dormir.