Como tratar uma lesão no joelho
 

Quando por algum motivo o joelho ou qualquer articulação sofre uma lesão, devemos durante as primeiras 48 horas colocar compressas frias na zona lesionada.
 
A ressonância magnética é um exame muito bom para detectar e diagnosticar o grau do dano causado. O tratamento é feito com medicamentos anti-inflamatórios, gelo, reabilitação ou fisioterapia e em última instância cirurgia artroscópica.
 
As articulações do nosso corpo basicamente ligam um osso ao outro. Elas são constituídas por ligamentos e cartilagens e mantêm o equilíbrio entre a mobilidade e a estabilidade. O joelho, quadril e ombro, podem ser consideradas as mais importantes do nosso corpo.
 
O inchaço após uma lesão indica um aumento do fluído ou de sangue nessa área, e retarda a recuperação da lesão, torna as articulações mais rígidas e dolorídas e como consequência mais fracas. O gelo faz diminuir o inchaço e a dor.
 
Após as primeiras 48 horas aconselha-se então aplicar compressas quentes, pois o calor faz relaxar a articulação ou o músculo lesionado, dando maior flexibilidade durante a fase de recuperação