Como previnir a rinite crônica?

 

 
O modo mais eficaz de tratar a rinite crônica é a prevenção. Para diminuir consideravelmente o número de crises alérgicas, basta o indivíduo com esta doença ter alguns cuidados simples no seu dia-a-dia, tais como:
– Manter o seu quarto sempre limpo e bem arejado.
– Evitar pelúcias, tapetes, cortinas ou qualquer objeto que acumule poeira.
– Trocar as roupas de cama pelo menos uma vez por semana.
– Evitar locais poluídos.
– Evitar fumar.
– Evitar substâncias químicas que podem provocar crises ( ex.produtos de limpeza doméstica).
– Passar um pano úmido no chão sempre que possível.
– Lavar todos os dias o nariz com soro fisiológico para evitar a proliferação de bactérias nas mucosas.
– Praticar exercícios físicos ao ar livre.
 
Rinite crônica é um problema que atinge muitas pessoas, caracterizado pela inflamação das mucosas nasais, o que provoca crises de espirros e tosses freqüentemente.

As medidas preventivas proporcionam uma melhor qualidade de vida, mas não devem de maneira nenhuma substituir os medicamentos recomendados pelo médico, que incluem anti-histamínicos, anti-alérgicos, corticosteróides e descongestionantes.