Bula de L Carnitina

O que é:

A carnitina é um elemento sintetizado naturalmente a partir de um aminoácido essencial, chamado lisina, presente nos alimentos como a carne  por exemplo. A L-carnitina é produzida pelo organismo, quando o gasto energético aumenta e é necessário utilizar a gordura corporal como fonte de energia para manter o bom funcionamento do corpo.

Indicações

Emagrecer, facilitar a recuperação após a prática de exercícios físicos, aumentar a performance e a endurance, poupar o glicogênio muscular, ajudar a eliminar radicais livres e melhorar as  defesas do corpo.

Contra indicações

Pessoas com IMC muito baixo, com pouca taxa de gordura.

Modo de uso

Tomar 2 cápsulas de L carnitina, uma hora e meia antes de realizar atividade física.