Como fazer a higiene íntima

Para fazer uma boa higiene íntima sem se prejudicar, a mulher deve:
-Lavar somente a região externa com um sabonete próprio para a região;
-Só usar duchas vaginais sob orientação médica;
-Não usar lubrificantes à base de óleo ou de silicone, que não saem facilmente com água e promove a proliferação de fungos e de outros microorganismos;
-Não usar lenços umedecidos perfumados;
-Sempre usar um papel higiênico macio, mas sem perfume;
-Usar roupa íntima de algodão;
-Não ficar muito tempo com o mesmo absorvente durante a menstruação;
-Não exagerar na depilação. Médicos alertam que a depilação íntima total favorece a proliferação de microorganismos, causando mais corrimentos e facilitam a contaminação com doenças;
 
A vagina possui uma ligeira acidez, que promove um equilíbrio entre os microorganismos presentes na região. Lavar-se exageradamente, depilar-se quase que totalmente e usar produtos íntimos inadequados são 3 erros comuns que prejudicam a saúde íntima.

Sempre que a mulher notar alguma alteração na vagina, como um cheiro diferente, corrimento, coceira ou ardor, ela deve ir ao ginecologista, pois pode haver alguma doença que precisa ser tratada.